Bicicleta acuática: en este artículo te contamos todo lo que debes saber para conseguir las mejores bicicletas de agua para piscina y sus beneficios.
La bicicleta acuática es una actividad física y deportiva que se practica dentro del agua, en especial en una piscina. Para poder practicarlo se utilizan una bicicletas estáticas especiales, denominadas bicicletas de agua.
Estos accesorios también conocidos como aquabikes son fabricados con materiales acordes a su uso en el agua y también existen distintos modelos que se diferencian entre sí por distintas características, por lo que existen para todos los atletas más novatos hasta para los más avanzados, que quieren exigirse un poco más en cada sesión.
Si estás buscando un deporte que tenga un grado de innovación, la bicicleta acuática entonces puede ser una gran opción porque además permite ejercitarse de una manera más completa, con mayores beneficios e impacto positivo en la salud.
Sigue leyendo para enterarte de todo lo que esta actividad deportiva y cómo puedes conseguir la aquabike que mejor se adapte a tu nivel físico y exigencia.
- ¿Qué son las bicicletas de agua o aquabikes?
- Consejos para elegir la aquabike perfecta
- Las mejores bicicletas estáticas de agua
- Beneficios de las bicicletas de agua para piscina
¿Qué son las bicicletas de agua o aquabikes?
La práctica de bicicleta acuática es un deporte asociado al agua, ya que se realiza sumergido en bicicletas especiales para ese fin. Se trata de bicicletas estáticas diseñadas para este fin. Este deporte, además, es ideal para reducir de peso para las personas que tengan problemas de retención de líquidos o para llevar a cabo una rehabilitación.
Con todos los beneficios que conlleva, este deporte ha generado que los fabricantes de estas bicicletas mejoren sus diseños para que sean más efectivas y prácticas en el agua.
Hay en el mercado varios modelos del tipo profesional y distintas versiones muy valoradas. Hay aquabikes que están hechas 100% de acero inoxidable para asegurar su mantenimiento y funcionamiento óptimo abajo del agua de una piscina.
Se trata de bicicletas ajustables a cada usuario, que ofrecen también una posición óptima para el deportista que la utilice ( el nivel del agua debe estar entre la cintura y el pecho del atleta). En cuanto al diseño, se puede decir también que son iguales a cualquier bicicleta de spinning profesional.
Consejos para elegir la aquabike perfecta
Estos son los consejos que podemos darte para elegir tu aquabike perfecta para que empieces hoy mismo a practicar bicicleta acuática.
- Confirmar la calidad del material con el que está construida la bicicleta, ya que pasará muchas horas dentro del agua.
- Limpiar y secar muy bien el aquabike después de cada sesión, al final de cada jornada. Debe quedar lista para la próxima rutina.
- Elegir un modelo de bicicleta acuática que tenga un buen un sistema de evacuación del agua.
- Para empezar en este deporte optar por un modelo de peso ligero y fácil de usar.
- Priorizar la comodidad con un modelo cuya resistencia aumente a medida que aumenta la velocidad al pedalear.
Las mejores bicicletas estáticas de agua
En Todo Piscinas hemos hecho una selección de las mejores bicicletas de agua de Amazon para que puedas comparar y ver cada características y elegir la que mejore te convenga según sus prestaciones, funciones, material con el que está construido y precio.
- Fortalece tu cuerpo y trabaja tu resistencia
- Apto para todo tipo de piscinas.
- Una bicicleta apreciada por los especialistas: nuestro Aquabike WR4 estimula la circulación venosa de las piernas y, por lo tanto, es ideal para la rehabilitación física y la recuperación de entrenamiento
- Tonificante y ultraligero: su estructura de aluminio anodizado garantiza una ligereza sin igual. La ergonomía adaptativa con 6 ejes de ajuste y un sistema Click & Turn permite adaptar el aquabike a todas las morfologías y a todos los estanques
- Una versión más deportiva: su estructura de aluminio combina ligereza y robustez favoreciendo sesiones de spinning cada vez más intensas, idealmente animadas por un entrenador para obtener resultados inmediatos en tu figura
- Resistencia mecánica: la resistencia mecánica está equipada con una rueda de acero inoxidable y un freno amortiguador que viene a actuar sobre la rueda para medir el esfuerzo de forma precisa y personalizar tus entrenamientos
- Water Flex – Bicicleta Aqua Bike wr3
- La nueva piscina Family Bike bicicleta wr3 es una versátil ¿Quién posee técnicos innovación y diseño lacado para mayor eficiencia.
- Water Flex – Bicicleta Aqua Bike wr4
- El nuevo Aqua Bike wr4 es la evolución del water Rider 4s. está equipado con la nueva tecnología Waterflex revisión, un diseño en nuevo diseño y un sistema hidráulico BWS.
Beneficios de las bicicletas de agua para piscina
El ejercicio físico dentro del agua tiene una variedad de beneficios muy importantes para la salud de las personas, por eso en general los médicos indican tomar el hábito de practicarlos. En el caso de las bicicletas de agua para piscina pasa exactamente lo mismo, incluso tiene el plus de que se practica un deporte que está ganando cada vez más popularidad.
Estos son algunos beneficios que ofrece hacer bicicleta acuática:
- Entrenamiento libre. Cada persona puede adaptar la bicicleta a sus necesidades y regular la intensidad de pedaleo a sus preferencias.
- Se puede hacer individual o en grupo.
- Aumenta la fuerza y refuerza la salud cardiovascular gracias al ejercicio continúo.
- Reduce la presión sanguínea.
- Actividad deportiva sin impacto: las articulaciones no sufren impacto y el uso en el agua favorece su fortalecimiento.
- Puede hacerse sin zapatillas por su pedal hidrodinámico: la resistencia viene dada por el pedal y no se requiere de ningún calzado específico para utilizar la bicicleta.
- Fácil mantenimiento. El mantenimiento que se aconseja es secar la bicicleta al sacarla del agua, al terminar las sesiones.
- Pérdida de peso e ideal para rehabilitación deportiva. Este deporte suma también estos dos buenos motivos para practicarlo.